6. Pedaleando en la altura
Por encima de los 2000msnm se puede sentir la falta de oxígeno y experimentar un estado que habitualmente se denomina apunamiento o soroche. Si tenemos pensado seguir ascendiendo y no tenemos experiencia en la altura se recomienda hacerlo lentamente y darle tiempo al organismo para que se vaya adaptando. En nuestro caso tenemos armadas las etapas de pedaleo de modo que los ciclistas se adapten correctamente y no sufran malestares. Previo al ascenso es bueno asesorase con un médico, realizar un hemograma, para comprobar que no se sufre anemia y un electrocardiograma.